Top

چند وقتی هست که رمان یا به‌عبارتی کتاب جستارهایی در باب عشق را آغاز کرده‌ام و کلا موضوع عشق برای من موضوع جذابی شده است. موضوعی که در سنینی پایین دغدغه‌اش شروع می‌شود (یا بهتر بگویم برای من شروع شد) و تا مدتها هم ادامه داشت. نویسنده این کتاب که (من توسط یکی از دوستان فهمیدم که کتاب را در 23 سالگی نوشته است) به نظر من بسیار خوب احساسات همان سن را درباره عشق به...

فکر میکنم که در پستی که درباره منشا عزت نفس پایین گذاشته بودم، عواملی که در کودکی بر عزت نفس ما اثر گذاشته و آنها را کاهش داده (با احیانا افزایش داده اند) را دیدید. چند روزی است که تصادفی در طول نوشتنم به خاطراتم میرسم. مینویسم و مینویسم و مینویسم. خودم را محدود به زمان خاصی هم نمیکنم. هرچه یادم می آمد را مینویسم. از کودکی به بزرگسالی، از نوجوانی به جوانی، در ذهنم خاطراتم روی...

هر بار که در اثر کمبود عزت نفس برای من اتفاقاتی در زندگیم می افتد به این فکر میکنم که چه دلایلی بوده است که باعث کاهش عزت نفس من شده است. راستش میدانم که دانستنش شاید چندان برای حال حاضر من کمک کننده نباشد (مخصوصا برای بهتر کردن وضع عزت نفس من) اما همین که متوجه میشوم که برخی از شرایط پایین را داشته ام و در نتیجه آنچه برایم اتفاق افتاده، امکانش وجود داشته...

در ادامه پستی که راجع به تنبلی گذاشتم (برای دیدن عادت اول اینجا را کلیک کنید)، چون عادت دوم هم خیلی به عادت اول نزدیک است و به آن کمک هم میکند من تصمیم گرفتنم که امروز این عادت را هم بگذارم. من خودم در اولویت بندی کارهایم کمی مشکل دارم و فکر میکنم این روش میتواند تا حدی به من کمک کند که کارهایم را مدیریت کنم. نقش اهداف  د. س. د. م. ز.  در زندگی هدفمند...

در ادامه پستی که درباره تنبلی و اهمالکاری گذاشتم (که خودم هم در بعضی از زمینه ها در همین موضوع درگیر هستم) سعی میکنم که عادات ضد تنبلی که در کتاب معرفی شده خوانده ام را خلاصه و عملی در اینجا بگذارم که اول از همه خود من بر تنبلیها و اهمالکاریهایم در برخی زمینه ها که برایم مهم است غلبه کنم (برای دیدن پست مربوطه اینجا را کلیک کنید). اولین عادت ضد تنبلی: از قانون 80/20 برای تصمیم گیری...

من همیشه درگیر کمالگرایی بودم و هستم و اگر خیلی اوقات برای آن کاری نکنم فکر میکنم با توجه به سابقه خانوادگی و فرهنگی که دارم، تا ابد هم درگیر خواهم بود. در همین اوصاف خودم (در برخی زمینه های کاری و مطالعاتیم) درگیر بودم که در کتابخانه ام کتاب کوچکی را دیدم که مدتی پیش خریده بودم و از یادم رفته بود که بخوانمش. شروعش کردم و مدتی هست که با این کتاب مشغول هستم....

از امروز میخواهم بخشی از مطالعاتم و توجهم را به بحث شیرین تنبلی اختصاص دهم. چیزی که فکر میکنم که خیلی از ما از جمله قطعا خود من درگیرش هستم و همین هم باعث میشود که خیلی اوقات در کارهایم دچار اهمال کاری و به تعویق اندازی کارهایم شوم. چیزی که وقتی انجامش میدهم در همان لجظه راحتم میکند اما در طی زمان تبدیل به همان چیزهایی میشود که به قول صادق هدایت: روح من را...

دیشب بعد از مدتها برای دیدن فوتبال نشستم. من در این دوره تنها بازی مراکش و ایران را دیدم و بازی دیشب را. در بازی اول احساسی که داشتم این بود که بازی یکنواخت بود و چندان رقص توپی در بازی نمیدیدم (البته این شایان ذکر است که من اصلا کارشناس فوتبال نیستم و حتی سررشته ای هم در این امر ندارم و این تنها نظر شخصی من است!). اما بازی دیشب را با علاقه دیدم و...

امروز میخواهم از داستان دو زنی بنویسم که در مجله خوانی این بارم (مجله زنان امروز، شماره 33، خرداد 97) دیدم. رحیمه و عایشه. هر دو زنی مربوط به جنوب ایران: یکی سیستانی و دیگری بوشهری. زنانی که واقعا کارهایی کرده اند که قابل اندازه گیری و گزارش کردن هستند. داستان زنی سیستانی به نام رحیمه رحیمه زنی است که نام مقاله مربوط به او در مجله این است: آن زن با سبد کتاب آمد (گفتگو با رحیمه پرویزپور، موسس...

براي اينكه بفهمي وضعيت عزت‌نفس در تو چگونه است، لطفاً جدول زير را در خلوت و صادقانه پر كن و براي هر سؤال ستوني كه احساس تو را نشان می­دهد را علامت بزن. در موقع پر کردن فرم هم به این دقت کن: هيچ جوابي درست يا غلط نيست و فقط بايد احساس واقعي تو را به خودت نشان دهد. سؤال‌ها به‌طورقطع بله بیشتر موارد بله بعضي زمان‌ها بله بیشتر موارد خير اصلاً و به‌هيچ‌وجه 1.  من با توجه به نوع زندگي‌ام خودم...