Top

چند روزی بود که به دلیل کارهای خانه و شرکت و خلاصه مسئولیت‌های متفاوتی که پذیرفته‌ام ذهنم درگیر این پیام ذهنی‌ شده بود: به کارهایت نمی‌رسی! برای نمونه همین امروز صبح با این پیام درونی بیدار شدم: «دیروز به هیچ کاری نرسیدی ها!»، «همیشه از همه کارهایت عقبی!» و «هیچ کاری را کامل نمیتوانی انجام دهی!!» امروز به محضی که این صدا در من بلند شد و داشت حالم را بد می‌کرد اولین کار شروع به...

در این پست که در ادامه پست‌های قبلی ضدتنبلی می‌نویسم (و همین جا هم بگویم که من از نوشتن و مرور این عادات مکرر منتفع هم شده‌ام و می‌شوم!) می‌خواهم به عادتهای ۱۵، ۱۶ و ۱۷ ضدتنبلی که در این کتاب آورده شده است (برای دیدن کتاب و آشنایی با آن اینجا را کلیک کنید) اشاره کنم. باشد که باز هم بخوانم و مرور کنم و عمل کنم و بهتر شوم! راستش من فکر می‌کنم که ما...

من هر بار که شروع می‌کنم و ادامه این کتاب صوتی (۲۳ راز غلبه بر تنبلی) را گوش می‌کنم (که می توانید اطلاعات آن را از اینجا ببینید) به این فکر می‌کنم که بسیاری از اهمالکاری‌ها و به‌تعویق‌اندازی‌ها و تنبلی‌های من و مخصوصا دلیل خیلی از نارسایی‌هایی که در عملی شدن برنامه‌ریزی‌های من اتفاق می‌افتد و مانع رسیدن من به هدف و افزایش عزت‌نفس من می‌شود، به دلیل همین بهانه‌ها است (می‌توانید برای دیدن همه بهانه‌های ممکن...

من فکر می‌کنم که خودم درگیر در به تعویق انداختن کارها و تنبلی هستم! برای همین هم هر بار که کمی در خودم این موضوع بروز می‌کند به این فکر می‌کنم که این موضوع را باید که برای خودم٬ هم زیاد بنویسم و هم زیاد تمرین کنم. دیروز و امروز مکرر به کتاب صوتی که در این پست آن را معرفی کرده بودم گوش می‌کردم و پست امروزم نتیجه گوش دادن‌های این دو روزه من است:)...

در راستای پست‌هایی که در رابطه با ضدتنبلی نوشته بودم (میتوانید در دسته‌بندی خودانضباطیِ منوی اصلی سایتم مقالات مرتبط را ببینید) امروز از صبح درگیر انجام دادن عادت پنجم و دوم بودم که میتوانید شرح آن را در اینجا ببینید. امروز صبح از عادت پنجم شروع کردم. عادت پنجم عبارت بود از نوشتن پروژه‌هایی که می‌خواهم آنها را انجام دهم و نوشتن جزئیات همه فعالیت‌هایی که برای محقق شدن هدف پروژه‌ها باید که به انجام برسانم. در...

من در کتابی که لینک معرفی‌اش را در این صفحه قرار داده بودم به عادت‌های ضدتنبلی که بیش از همه خودم به آن‌ها نیاز دارم اشاره کردم (برای دیدن عادت اول اینجا و عادت دوم اینجا را کلیک کنید). در این پست میخواهم که ادامه این عادت‌ها را به صورت خلاصه برای خودم قرار دهم. باشد که مکرر با خودم بخوانم و برای خودم عملی‌شان کنم. عادت سوم ضد تنبلی: ایده‌های خود را ثبت کنیم. در این مورد...

در ادامه پستی که راجع به تنبلی گذاشتم (برای دیدن عادت اول اینجا را کلیک کنید)، چون عادت دوم هم خیلی به عادت اول نزدیک است و به آن کمک هم میکند من تصمیم گرفتنم که امروز این عادت را هم بگذارم. من خودم در اولویت بندی کارهایم کمی مشکل دارم و فکر میکنم این روش میتواند تا حدی به من کمک کند که کارهایم را مدیریت کنم. نقش اهداف  د. س. د. م. ز.  در زندگی هدفمند...

در ادامه پستی که درباره تنبلی و اهمالکاری گذاشتم (که خودم هم در بعضی از زمینه ها در همین موضوع درگیر هستم) سعی میکنم که عادات ضد تنبلی که در کتاب معرفی شده خوانده ام را خلاصه و عملی در اینجا بگذارم که اول از همه خود من بر تنبلیها و اهمالکاریهایم در برخی زمینه ها که برایم مهم است غلبه کنم (برای دیدن پست مربوطه اینجا را کلیک کنید). اولین عادت ضد تنبلی: از قانون 80/20 برای تصمیم گیری...

از امروز میخواهم بخشی از مطالعاتم و توجهم را به بحث شیرین تنبلی اختصاص دهم. چیزی که فکر میکنم که خیلی از ما از جمله قطعا خود من درگیرش هستم و همین هم باعث میشود که خیلی اوقات در کارهایم دچار اهمال کاری و به تعویق اندازی کارهایم شوم. چیزی که وقتی انجامش میدهم در همان لجظه راحتم میکند اما در طی زمان تبدیل به همان چیزهایی میشود که به قول صادق هدایت: روح من را...